Добрый день, меня зовут Наталья.

 

Я родилась в Сибири, где очень холодно, но меня всегда сопровождали тепло бабушки и дедушки. Именно они передали мне эту вечную любовь к Индии (они жили там 2 года) и заставляли меня ходить в сари (типичных индийских платьях) и говорить «Намасте».

 

С 7 лет занималась художественной гимнастикой, затем занималась различными видами спорта, такими как легкая атлетика, бокс и пилатес. В 14 лет я стала вегетарианкой, но тогда даже и не знала почему. У меня было все больше и больше вопросов, и я стала искать на них ответы. Многие из них были в Аюрведе (старейшей медицине из Индии) и это вызвало у меня большой интерес к познанию собственного тела.

 

Так я начала заниматься йогой в 2014 году на Тенерифе. В 2015 году я переехала в Барселону, где до сегодняшнего дня я смогла практиковать различные стили йоги, такие как: Аштанга, Хатха, Бикрам, Дживамукти, Рокет и Виньяса. Для меня была большая честь познакомиться и практиковать с великолепными учителями, которые предоставили мне эти знания и осветили мой путь по сей день. Пробыв столько лет в качестве ученицы, я поняла, что мне бы безумно хотелось делиться опытом и передать это состояние умиротворения другим людям, и поэтому я решила продолжить мое обучение и получить звание инструктора.

 

Я имею диплом учителя Хатха Виньясы и Инь Йоги, аккредитованный Йога Альянсом. На своих занятиях я использую различные традиционные практики движения, осознанного дыхания и медитации, чтобы помочь каждому практиковать свою собственную форму йоги.

 

Увидимся на коврике?

Намасте 🙏