top of page
Classes
Ofereixo una varietat de classes depenent dels objectius i condicions personals. Potser necessites tonificar el teu cos o alleujar la tensió muscular, sempre intento a cercar l'enfocament personal. Fes una ullada a les classes que ofereixo.
VINYASA IOGA
És una pràctica que integra moviment i respiració consenteix. Es desenvolupa com utilitza sèrie fluida de postures que requereixen la integració entre consciència i presència.
YIN IOGA
És una pràctica suau i relaxant que se centra en la relaxació profunda i la restauració del cos i la ment. És ideal per a aquells que busquen un enfocament terapèutic.
Per obtenir més informació sobre mi o de les meves classes, Contacta'm.
bottom of page