BENVINGUTS A
MI YOGINYA
Troba el teu balanç
Com Professora de ioga vull fer la pràctica adaptada a cada persona i que sigui una experiència agradable. Vols saber més? Fes un cop d'ull i explora més a continuació.
Sobre mi
Hola, jo sóc la Natàlia.
Vaig néixer a Sibèria on fa moltíssim fred però sempre vaig ser acompanyada d'amor i afecte dels meus avis. Ells van ser els qui em van transmetre aquest amor etern per l'Índia (van viure allà durant 2 anys) i em feien caminar en Sari (vestits típics hindús) i dir Nàmaste.
Des dels 7 anys vaig fer gimnàstica rítmica, després vaig practicar diferents esports com atletisme, boxa i pilates. Als 14 anys em vaig fer vegetariana però en aquell moment ni sabia el per què. Cada vegada tenia més preguntes i vaig començar a buscar les respostes. Moltes d'elles estaven en Ayurveda (la medicina més antiga de l'Índia) i això em va provocar un gran interès en conèixer el meu propi cos.
Vaig començar a practicar ioga des 2014 a Tenerife. El 2015 vaig mudar a Barcelona on fins al dia d'avui he pogut conèixer i practicar diversos estils de ioga com: Ashtanga, Hatha, Bikram, Jivamukti, Rocket i Vinyasa. Vaig tenir un gran honor de conèixer i practicar amb els magnífics mestres que em van facilitar aquest coneixement i camí a el dia d'avui. Després de ser alumna durant tants anys em vaig adonar que realment m'agradaria compartir i transmetre aquest benestar i estat de plenitud amb altres persones i així vaig decidir de treure el títol d'instructora.
Tinc el diploma com a professora de Hatha Vinyasa i Ioga Yin acreditat per Ioga Alliance. En les meves classes incorporo una varietat de pràctiques tradicionals de moviment, respiració consenteix i meditació per ajudar a cada persona a practicar la seva pròpia forma de ioga.
Ens veiem a l'estoreta?
Nàmaste 🙏
