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Clases
Ofrezco una variedad de clases dependiendo de los objetivos y condiciones personales. Quizás necesitas tonificar tu cuerpo o aliviar la tensión muscular, siempre intento a buscar el enfoque personal. Echa un vistazo a las clases que ofrezco.
VINYASA YOGA
Es una practica que integra movimiento y respiración consiente. Se desarrolla como usa serie fluida de posturas que requieren la integración entre consciencia y presencia.
YIN YOGA
Es una práctica suave y relajante que se centra en la relajación profunda y la restauración del cuerpo y la mente. Es ideal para aquellos que buscan un enfoque terapéutico.
Para obtener más información acerca de mí o de mis clases, contáctame.
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